Składniki liści pokrzywy zapewniają przetworom pokrzywowym działanie
moczopędne, saluretyczne, przeciwobrzękowe, przeciwkrwotoczne (hamujące
krwawienia), pobudzające krążenie krwi (rozgrzewające), odżywcze,
hipoglikemiczne (obniżające poziom glukozy we krwi), przeciwmiażdżycowe,
odtruwające, przeciwkamicze (utrudniające tworzenie kamieni moczowych),
regulujące przemianę materii, pobudzające procesy odnowy (regeneracji)
tkanek, krwiotwórcze (zwiększa liczbę krwinek czerwonych i hemoglobiny
we krwi). Pokrzywa hamuje stany zapalne w układzie moczowym i przewodzie
pokarmowym. Pobudza układ odpornościowy, zwiększając odporność na
infekcje (immunostymulator). Słabo wzmaga wydzielanie żółci. Poprawia
natomiast trawienie i przyswajanie składników pokarmowych. Jako depurativa (środek czyszczący krew) poprawiają stan zdrowotny osób cierpiących na choroby reumatyczne.
Preparaty
z ziela pokrzywy zastosowane zewnętrznie działają przeciwłojotokowo,
przeciwtrądzikowo, przeciwłupieżowo, wzmacniająco na cebulki włosowe,
odżywczo dla skóry. Aktywują procesy regeneracji skóry, przyśpieszają
gojenie ran. Leczą wypryski, trądzik, łojotokowe zapalenie skóry.
Poprawiają ukrwienie i koloryt skóry. Zapobiegają przetłuszczaniu się
włosów. Woda pokrzywowa dobrze oczyszcza i pielęgnuje skórę oraz włosy.
Teraz kilka cennych rad dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z piciem pokrzywy:
- Efekty picia pokrzywy to - oczyszczenie organizmu z toksyn, wygładzenie cery, wzmocnienie włosów a także ich szybszy wzrost.
- Ile pić? - Optymalnie 1-2 kubki dziennie. Ważne jest też, żeby pijąc pokrzywę codziennie przez 3 miesiące zrobić później miesiąc przerwy.
- W trakcie picia pokrzywy dobrze jest zaopatrzyć się w witaminy z grupy B.
- Sposób parzenia pokrzywy - Czubata łyżeczka suszu wystarcza na filiżankę. Zalewamy wrzątkiem (temperatura wody ok. 96 °C) i zaparzamy około 5-10 minut. Możemy również kupić pokrzywę w tzw. torebkach w większych supermarketach czy aptekach.
- Są też skutki uboczne podczas picia pokrzywy (jednak nie występuje ona u wszystkich osób, tutaj jest to kwestią indywidualną) - działanie moczopędne oraz występowanie wyprysków na twarzy. To drugie związane jest z efektem oczyszczania organizmu, czego przejawem mogą być niespodzianki na twarzy. Po czasie powinny zniknąć. Jeśli jednak wypryski utrzymują się zdecydowanie za długo najlepiej zrezygnować z picia pokrzywy.
Piłyście kiedyś pokrzywę?
Piłam :). Tylko akurat u mnie lepiej działa wcierana we włosy.
OdpowiedzUsuńPrzyznam,że tego jeszcze nie próbowałam ale jak znajdę więcej czasu to na pewno sprawdzę jak się u mnie sprawuje.:)
Usuńu mnie pokrzywa spowodowała bardzo szybki wzrost włosów :) po miesiącu nie mogłam się nadziwić, że sięgają już za biust :P gdyby tylko nie powodowała przesunięć miesiączki piłabym ją regularnie :)
OdpowiedzUsuńJa piłam ją litrami w czasie, kiedy fryzjerkę poniosło i włosów ścięła mi o wiele za dużo. I fakt, można zobaczyć jak dzięki pokrzywie włoski rosną jak szalone. ;)
Usuń